Главная   >   Оздоровление в Корее   >   Исцеление/ Медитация   >   Велнес-центр отеля «WE»

Оздоровление в Корее

Распечатать

Велнес-центр отеля «WE»

Велнес-центр отеля «WE»
WE호텔 웰네스센터

 

Не упустите шанс заняться профилактикой здоровья, одновременно наслаждаясь чистейшей водой, свежестью леса и бодрящим воздухом горы Халласан на острове Чеджудо. Мне предоставилась возможность посетить отель «WE», где можно вкусить все прелести чудесного острова.

И вот, увлекаемый магической энергетикой Халласана, я уже мчусь по петляющей дороге сквозь лесной тоннель. Яркие лучи солнца неиссякающим потоком льются с небес, пробиваясь сквозь зелёный, дарующий свежесть купол деревьев. В весеннюю пору дорога, ведущая к отелю «WE», буквально утопает в обворожительном море цветущей сакуры. Здесь впервые в Корее смогли по достоинству оценить всю целительную силу прозрачной воды и заповедного леса Чеджу, воплотив в жизнь концепцию оздоровительного курорта посредством создания этого санаторно-курортного учреждения. Конечно же, самая главная гордость этого курорта - вода. Глубоко под землей острова скрываются необъятные запасы природных вулканических грунтовых вод. Благодаря чему, разумеется, и питьевая вода в отеле, вода в ванных комнатах номеров, а также и в бассейне в изобилии пополняется этими целебными водами. Кроме основного плавательного бассейна отдельно сооружён «Бассейн для аква-медитации» (далее - «Медитационный бассейн»), где проводятся процедуры гидротерапии с использованием природных вулканических грунтовых вод.

Многообразие лечебных программ гидротерапии и дендротерапии

В отеле «WE» Вам предложат разнообразные программы гидротерапии - начиная от «Серфинг-йоги» и заканчивая процедурами гидромассажа «Хэам-гидро», «Аква-петля», «Аква-гимнастика» и др. Большинство водных процедур проводятся в «Медитационном бассейне». В отличие от ярко освещённого плавательного бассейна, в «Медитационном бассейне» достаточно приглушённый свет. В помещении с круглым сводом и мягкой подсветкой, где ощущается циркуляция теплого воздуха, царит полумрак. Это место воссоздаёт образ материнской матки, в связи с чем отсутствие яркого освещения и теплый воздух погружают Вас в состояние полнейшего покоя. Я испытывал такое умиротворение и безмятежность, что незаметно стал подкрадываться сон.

«Хэам-гидро» - это так называемый умный массаж с давлением на ключевые точки тела: он осуществляется в то время, когда тело свободно лежит на воде с помощью надувных приспособлений. Лёжа на воде в свободноплавающем, абсолютно расслабленном состоянии, Вы наслаждаетесь растяжкой и массажем, которые проводят опытные специалисты. Движения смягчены сопротивлением воды, благодаря чему мышцы расслабляются более эффективно. В бассейне для медитации поддерживается постоянная, так называемая «неощутимая» температура в 34~37℃, которая практически не оказывает никакого влияния на пульс, давление и метаболизм. Эта температура соответствует температуре околоплодных вод в матке, и поэтому действует успокаивающее на психику, помогая справиться с бессонницей и депрессией. Это не преувеличение, когда говорят, что некоторые умудряются заснуть прямо во время водных процедур. Программа водных физических нагрузок «Аква-гимнастика», состоящая из упражнений на гибкость, сопротивляемость, а также силовых упражнений, выполняется с помощью специальных приспособлений для занятий в воде (гантели из плавучего материала или аква-утяжелители), что максимально усиливает эффект от занятий. К тому же, упражняться приходится, преодолевая сопротивление воды, что приносит отличные результаты по укреплению мышц и увеличению гибкости суставов.

Особенной популярностью пользуется практически уникальная аква-программа «Серфинг-йога», которая превосходно справляется с коррекцией фигуры. После ознакомления с движениями йоги и отработки их под руководством опытного инструктора по водному спорту наступает время практики. Вы встаёте на серфинговую доску и начинаете грести вёслами, стараясь попадать в такт водным потокам, и это ощущение, когда ты словно бы паришь над водой, невозможно передать словами - кажется, всё происходит во сне. По сравнению с обычной йогой серфинговая йога требует гораздо больше усилий. Все зажатые мышцы одна за одной начинают расправляться, и одновременно с этим для удержания равновесия на доске приходится предельно сосредоточиться и сгруппироваться. Выполнение движений, которые с лёгкостью выполнял на земле, в воде требуют колоссальных усилий. Так естественным образом начинают вступать в работу мышцы, которые раньше простаивали в бездействии. Поначалу приходится нелегко, но постепенно в тёплой и уютной атмосфере Вы почувствуете в теле прилив лёгкости и бодрости. Иногда бывает избежать падения в воду не удаётся, однако это лишь добавочный приятный бонус, так как при этом ты можешь насладиться музыкой, которая слышится только под водой.

Испытывая бодрость и лёгкость во всём теле, теперь Вы можете насладиться ещё одной особой услугой отеля «WE» – прогулкой по лесной тропе. В Вашем распоряжении есть сохранённый в первозданном виде девственный лес «Дорэ» и специально созданная для пеших прогулок роща «Хэам». Я предпочёл прогуляться по роще «Хэам», на территории которой раскинулся живописный сад. Программа «Лесная терапия» - это возможность пройтись по лесной тропинке вместе с опытным сопровождающим - лесным экспертом. Благодаря его объяснениям узнаёшь названия растений, которые видишь впервые, а также знакомишься с тем, как в прошлом люди их использовали. Шагая по тропинке и время от времени утоляя жажду чистой водою из бутылки, которую предусмотрительно захватил из отеля «WE», наконец я добрался до сада «Мегаватхи». Там мы немного посекретничали и занялись дыхательной медитацией. Из колонок, установленных во всех уголках, раздаётся тихая музыка, и птицы подпевают в унисон. Кажется, что рой забот, отягощавший сердце, бесследно улетучивается сам собой. Когда солнышко прячется за облаками, свет, словно по мановению волшебной палочки, щёлк - и выключается. И ты надолго погружаешься в эту особую атмосферу природного тепла и уюта.

Необременительная прогулка по лесу – “Хилинг Форест»

Рекомендуем поучаствовать в программе «Хилинг Форест», которая уведёт Вас после раннего завтрака в лес на прогулку за здоровьем. Именно в утреннее время благодаря утреннему ветру от деревьев выделяется большее количество фитонцидов. Эта программа привлекательна тем, что здесь Вам проведут анализ ходьбы и по его результатам предоставят консультацию по исправлению походки и приведению тела в равновесие.

ИНФОРМАЦИЯ

  • +82 64-730-1462
  • С 09:00 до 21:00
  • Необходима предварительная запись
  • Цены варьируются в зависимости от выбранной программы.
  • По достижению школьного возраста
  • Имеется
  • Пров. Чеджудо, Согвипхо-си 1100-ро 453-95
  • www.wehotel.co.kr