Go the body

Главная > Полезное Инфо > Журнал о медицинском туризме

Полезное Инфо

Распечатать

Журнал о медицинском туризме

[2017 Октябрь] Самомассаж кожи головы
Дата 10-10-2017 12:24 Просмотров45
Скачать

attached file_1 섬네일.jpg




Самомассаж кожи головы
 

Облысение, перхоть и другие проблемы кожи головы возникают под действием как внешних (сухость, УФ излучение), так и внутренних факторов. Накопление усталости и токсинов приводит к нарушению кровообращения. Опасность длительного пребывания в данном состоянии заключается в его неблагоприятном воздействии на формирование и рост волос из-за недостаточного питания. В таком случае массаж кожи головы, нормализуя кровообращение, может оздоровить эпидермис и придать блеск волосам. Сегодня речь пойдет о простом способе самомассажа кожи головы.
Процедуру рекомендуется проводить после душа, полностью высушив волосы. Массировать кожу головы нужно нежно нажатием кончиков пальцев. Растяжка шеи и плеч станет дополнительным плюсом при наличии дискомфорта и покалывания в этой области.




Самомассаж кожи головы:

1. Проведите растяжку, одной рукой держа верхнюю кромку уха, а другой плавно массируя шею и трапециевидную мышцу. Повторите процедуру для противоположной стороны.

2. Сцепив руки в замочек на загривке, резко запрокиньте затылок назад, чтобы снять напряжение.

3. Несколько раз помассируйте каждое плечо и заднюю часть шеи.

4. Круговыми движениями пальцев проведите массаж всей поверхности кожи головы.

5. Потягивая кончики волос, проведите стимуляцию кожи головы.

6. Надавите на макушку головы 3-4 раза.

7. Двигаясь вдоль линии пробора, нежным массирующим прикосновением опускайте руку в сторону ушей.

8. В завершение проведите массаж бровей, век, кончиков глаз, ноздрей, щек, подбородка и других частей лица.



Медицинский туризм в Корее

Оздоровление в Корее

Туринфо

Поддержка

Полезное Инфо

Региональный Медицинский Туризм


Мы предоставляем информацию о госпиталях Кореи. Непосредственно мы не оказываем какие-либо медицинские услуги.
Мы не нёсем ответственность за предоставляемые медицинские услуги в мед.учреждениях.