Главная   >   Туринфо   >   Рекомендуемые туры для медицинских туристов

Туринфо

Распечатать

Рекомендуемые туры для медицинских туристов

КатегорииОздоровление
Всемирный день велнес – один день, который изменит вашу жизнь
Дата 29-05-2019 15:26
Всемирный день велнес – один день, который изменит вашу жизнь


У любого из нас есть заветное желание – желание «быть здоровым и жить хорошо». Если вы до сих пор не знаете, как и с чего начать здоровый образ жизни, то попробуйте дать старт новой жизни 8 июня. Всемирный День Велнес – это день, который сможет полностью изменить вашу жизнь.






Что такое Всемирный День Велнес (GWD)?


Всемирный День Велнес был учрежден в 2012 г. в Турции, было решено проводить этот день каждую вторую субботу июня под девизом “Один день может изменить всю вашу жизнь” (‘One day can change your whole life’). Это мероприятие призвано привлечь людей ещё раз задуматься о вопросе сохранения здоровья и поддержания здорового образа жизни каждого отдельного человека и общества в целом». Цель Всемирного Дня Велнес заключается в мотивации для более благополучной жизни, он призывает нас остановиться хотя бы на один день в год, задуматься, осознать ценность бытия, оторваться от городской жизни и стрессов, возникающих в результате вредных привычек, восстановить гармонию с самим собой для того, чтобы оставшиеся 364 дня прожить хорошо.




※ См.: Веб-сайт Всемирный День Велнес на английском языке www.globalwellnessday.org



Что такое ‘Велнес’?


По определению Всемирной организации здравоохранения, состояние «велнес» - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или немощи.
«Велнес», в рамках Всемирного День Велнес, - это процесс созидания здоровой и полноценной жизни. То есть человек должен осознавать, что его здоровье и благополучие взаимосвязано с определенными природными факторами, активно действовать, быть позитивно настроенным и понимать собственную ответственность за достижение баланса с такими факторами.





▶ 7 этапов, приступить к реализации которых можно во Всемирный День Велнес

1. Ходить пешком около 1 часа. Выделяемые в процессе ходьбы эндорфины поднимут настроение, ходьба пешком поможет укрепить мышцы и сократить отложения в области живота.
2. Больше пить воды.
3. Не использовать пластмассовые бутылки, которые разрушают здоровье человека и экологию
4. Употреблять в пищу натуральные и здоровые продукты питания
5. Разрушать свои собственные стереотипы, стремиться делать добрые дела, которые сделают этот мир лучше
6. Проводить семейные ужины с любимыми и родными без смартфонов и телевизоров
7. Ложиться спать в 10 вечера. Сон – это важное время для восстановления организма.






Корейские достопримечательности в сфере велнес и подсказки, как воспользоваться ими бесплатно


Во время проведения Всемирного Дня Велнес в 2019 г. в 5000 местах, разбросанных по всему миру, будут проводиться мероприятия и акции в честь движения Велнес, в мероприятиях примут участие более 130 стран.
Если вы хотите воочию посмотреть, что такое Всемирный День Велнес в Корее, мы можем порекомендовать вам 31 объект: в этом году Национальная организация туризма Кореи определила 31 велнес-объекта, распределив их на 4 тематические категории: “Спа и красота”, “Традиционная корейская медицина”, “Природа и лес”, “Релаксация и медитация”. На сайте представлена информация по различным спа-салонам, горячим источникам, центрам релаксации, лесным зонам, где можно насладиться девственной природой.

>> Линк для перехода в категорию Wellness Korea





8 из выше обозначенных объектов Национальная организация туризма Кореи определила в качестве участников Всемирного Дня Велнес, поэтому здесь будут проводиться открытые мастер-классы и другие программы для граждан Кореи и иностранных гостей на бесплатной основе.
В разных точках страны вы можете попробовать самые различные велнес-программы. В Сеуле в «Ти-терапи» (филиал Хэннан) будут проводить сеансы чайной терапии для снижения стрессов, в спа-салоне «Ёёнгук ханбан спа» сначала проверят особенности вашего организма, а затем подберут еду и ароматы, соответствующие типу вашего организма, в «Виста Вокерхил» будут проводиться классы медитации, йоги на досках, пилатеса с танцевальными элементами и др.
В Пусане в спа-салоне в комплексе «Спа-ленд Сентом Сити» будут проводиться программы по йоге и пилатесу. В г.Коян, провинция Кёнгидо, в комплексе «Аква Филд Коян» будет проводиться программа по обучению йоге, в г.Чонсон, провинция Канвондо, в отеле «Park Roche Resort & Wellness» планируется проведение программы медитации Сугам и класс фитнеса с использованием сдвоенных массажных мячей, в г.Чхунчжу, провинция Чхунчхонбук-до, во Всемирный День Велнес предусмотрена программа медитации в реабилитационном центре медитации “Родники глубоко в горах”, на острое Чеджудо, в центре спа-терапии в курортном отеле Ханхва, вы сможете попробовать процедуры с использованием натуральных материалов.





Бесплатное участие будет организовано в порядке очередности заявок, с более подробной информацией вы можете ознакомиться на сайте VISIT MEDICAL KOREA в категории “Мероприятия”.

>> Перейти на страницу “Мероприятия”